刮痧是一種很傳統的中醫手段，通過刮痧可以調理氣血，增加身體活躍，刮痧的主要目的功效，就是排出身體中不必要的寒氣和濕氣，不再遭受這些病毒之間的困擾，刮痧是中國最傳統的一種療法，我們都知道刮痧靠的就是刮痧板，在刮痧板的選購和形狀很重要，那么刮痧板用什么代替可以呢？刮痧是中國傳統的自然療法之一，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
哪種刮痧工具最好呢
如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。
而且水牛角本身是一種中藥，具有發散行氣，活血和潤養作用。
另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面涂一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然，有條件的話，最好采用專門的“刮痧活血劑”。
它是一種采用天然植物油加十余種天然中藥，經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。
不止是用刮痧板來刮自己的經絡和穴位，更多的是刮痧板的，本身也有一定的功效，可以調理身體，在刮痧板的選擇上或是代替上，我們要選擇一些和刮痧板，相似的如水牛角，玉器等制作的刮痧板表面一定要平滑，避免損傷皮膚。
