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經常按摩頭部有什么好處呢

作者:xiaobao40  時間:2016-01-03 13:08:56  來源: 大眾養生網

1、按摩頭皮可以促進頭皮的血液循環。假如你的頭皮血液循環不暢,你有可能出現掉發、頭皮多油、頭發干燥開叉等問題。要讓頭皮健康一點,適當做頭皮按摩也不錯。

2、摩擦頭可以減輕疲勞。假如腦部出現緊張的問題,按摩一下可以 KO疲勞的感覺呢。事實上,按摩頭皮就像給全身做 SPA一樣,是一種讓人放松,消除疲勞的行為。洗頭前可以按摩頭皮一次,用腦過度了可以按摩頭皮哦,當然最重要的還是休息好。

3、摩頭皮可以生發。隨著年齡的增長,頭發的日漸稀薄是不可避免的,所以從現在開始要適當的按摩頭皮,這樣可以讓頭皮代謝正常,長時間的使用可以起到促進生發的作用。

4、按摩頭皮時不要用力過大,每次頭皮按摩時間保持在3-5分鐘,太短的時間效果會不太理想。按摩時可以用雙手,也可以用梳子,按摩頭皮時可以配合一些護發產品,比如精油、護發素、按摩膏等。假如頭皮有很多頭屑,而且總覺得頭皮有點臟,建議試試紅糖+橄欖油混合,這樣可以幫助頭皮去角質。

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