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我第一次看到瑪麗安威廉姆森時(shí)是她與克哈特托爾有著深遠(yuǎn)的談話關(guān)于她稱之為“助產(chǎn)士新意識(shí),”她談?wù)撍性谖覀兊娜粘Ｉ钗覀儸F(xiàn)在可以聯(lián)系的方式。在這次采訪中,我能夠與瑪麗安談?wù)撽P(guān)...

你們是否練舉重、做有氧運(yùn)動(dòng),或者都沒(méi)有,你也應(yīng)該做這些動(dòng)作，讓你的身體立刻感覺(jué)更好。 作者 科里·皮庫(kù)爾 如果你今天起床感覺(jué)像一個(gè)...

尼日利亞,非洲最富有的國(guó)家之一，還是世界上孕產(chǎn)婦、新生兒和兒童死亡率最高的國(guó)家。13個(gè)尼日利亞婦女中就有一個(gè)在妊娠或分娩期間死亡,8個(gè)尼日利亞兒童中就有一個(gè)在五歲之前死亡。...

放下你的手機(jī)，抬起你的頭。發(fā)短息可能在摧毀你的背脊。 當(dāng)你60度將頭向前看看你的電話,你把60磅的壓力壓在你的脖子上,根據(jù)紐約脊柱外科醫(yī)生肯尼...

我們中的許多人外出就餐時(shí)難以抑制自己。我們被可選擇的菜肴而誘惑，然后迷失在隱藏的脂肪,熱量和鹽的雷區(qū)里。但也有一些簡(jiǎn)單的技巧來(lái)幫助我們?cè)诓宛^做出更健康的選擇，行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家和...

讓我們指出來(lái):冬天和皮膚不是最好的朋友。 此時(shí)的季節(jié),你的門不能再掛一個(gè)厚實(shí)的外套和你的網(wǎng)上購(gòu)物車慢慢都是圍巾,但不要忘記最重要的一件事:正要...

拇趾囊腫手術(shù)恢復(fù)并非像過(guò)去那樣虛弱緩慢。我的紐約拇趾囊腫手術(shù)實(shí)踐顯示,長(zhǎng)期使用石膏模型、拐杖的恢復(fù)方式已過(guò)去?，F(xiàn)在，一些外科醫(yī)生運(yùn)用穩(wěn)定骨骼的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)植入設(shè)計(jì)使拇趾囊腫手術(shù)...

在過(guò)去的兩年里，我覺(jué)得自己是身體樂(lè)天派。在我看來(lái)，這意味著我接受所有當(dāng)前的狀態(tài)，不管它是否符合主流美女額標(biāo)準(zhǔn)。我認(rèn)為身材苗條的人不必“吃得像鳥(niǎo)那樣”或者整天慢跑，我也不認(rèn)為...

五、六個(gè)月前參加馬拉松比賽似乎是個(gè)不錯(cuò)的想法。當(dāng)你在網(wǎng)上申報(bào)用電腦點(diǎn)擊著“登記”鍵時(shí)，你緊張的屏住了呼吸，脈搏加快，心口上下起伏。你要跑26.2英里，期間里程數(shù)會(huì)不斷上升，...

我治療轉(zhuǎn)移性乳腺癌(第四階段)已經(jīng)一年半了。八月，掃描顯示癌細(xì)胞已經(jīng)在我身體轉(zhuǎn)移了。我的主治醫(yī)生改變了他的治療方法，讓我吃一種口服藥丸(28片藥丸花了11000美元，我真是...

我6個(gè)月大的時(shí)候,我的父母從中國(guó)收養(yǎng)了我,帶我回瑞士日內(nèi)瓦的家。不久之后,我們搬美國(guó)，住在那里。在我的生活中,人們總是因?yàn)橐曈X(jué)上不同而評(píng)論我的家人:我母親是古巴人,我父親是...

吝嗇被證明是新的財(cái)富。企業(yè)家無(wú)處不在，以及那些員工，都在尋找改變他們生活得到重大意義，或者是被冠以“找到自己的原因。”不再滿足于下一次加薪，或攀登公司的官位，為了這些，人們...

對(duì)于假期為什么讓人變得那么有壓力，每個(gè)人都有不同的想法。一些人認(rèn)為，假期太商業(yè)化了，因?yàn)樗麄円ê芏噱X和信用卡出去玩。另外一些人認(rèn)為，愛(ài)人不在身邊，假期對(duì)于他們只是一個(gè)痛苦...

淺眠的小伙伴們，好消息來(lái)啦!智能耳塞問(wèn)世啦! 安靜耳機(jī)是一種無(wú)線屏蔽噪聲的耳塞，它可以連接智能手機(jī)，并且播放舒緩的聲音，如白噪聲、海浪聲和雨聲...

在我們?cè)S多人的心中，對(duì)感恩節(jié)的愿望或是存在在記憶中的感恩節(jié)的畫面都是，與很多朋友與家人一起共享感恩節(jié)的晚餐，就像諾曼·威克爾感恩圖的內(nèi)容那樣充滿了歡樂(lè)。不幸的是，現(xiàn)實(shí)往往不...

有沒(méi)有這樣的時(shí)刻，你突然想弄清楚為什么你在這里，你做的一切有什么意義?如果你有這樣的時(shí)刻，那么你是這世上百分之0.00001的一部分。而其他人，聽(tīng)好了，我們都走在曲折的需要...

瑟瑞娜·李——機(jī)場(chǎng)繁忙的交通。在安檢口拖動(dòng)行李。卸載并重新加載安全性。擠進(jìn)座位，擺脫了幾個(gè)小時(shí)的抽筋。瑟瑞娜·李在機(jī)場(chǎng)尋找著不太期望能找到的地方：瑜伽室。 ...

我是一個(gè)哈佛大學(xué)大四的學(xué)生，是一個(gè)同性戀。我很感謝我的性取向常常照亮我的世界,我很感謝我的學(xué)校改變了我,我很感謝我接受的教育，因?yàn)槲铱释偟膩?lái)說(shuō)我即將進(jìn)入越亮的世界。 ...

在編輯一篇文章的一句話之后你有感覺(jué)已經(jīng)寫了第37次，咒罵通用申請(qǐng)系統(tǒng)再次崩潰,你劃掉一天的日歷已經(jīng)快接近最后期限,你可能想要放棄希望。但即使在最苦、混亂的、我們生活的壓力大...

開(kāi)發(fā)銘記敬畏之情成為人們所關(guān)注的焦點(diǎn)，無(wú)論是對(duì)于個(gè)人，地方或階段，都具有持久的欣賞和理解，沒(méi)有什么是永恒的;那是頭腦中的一個(gè)印記，身體和精神在那一刻承認(rèn)有什么的存在，表示感...

咖啡是日常生活中很常見(jiàn)的飲料,來(lái)一杯咖啡,令人心曠神怡,與三兩好友出去閑逛時(shí),也喜歡找坐在咖啡廳里坐著,點(diǎn)一杯咖啡,慢慢品嘗,消遣一下,大人愛(ài)喝,但一般小孩都不能喝咖啡了,那小孩子...

我和一個(gè)老朋友在一個(gè)聚會(huì)上坐在她的后院,我們的孩子玩攀巖結(jié)構(gòu),而隨著太陽(yáng)下山,像我們經(jīng)常一樣,我們談到生育。我們?cè)诖蠖鄶?shù)地區(qū)幾乎在同一頁(yè),但是那天晚上她說(shuō)一個(gè)句子使我無(wú)言以...

想象一個(gè)有九個(gè)孩子的家庭。每天晚上為他們準(zhǔn)備晚餐(不是外賣的食物)，準(zhǔn)備要帶到學(xué)校去的午餐(把大家聚在一起)，洗成堆的衣服，幫助他們完成功課，還有換尿布，這樣持續(xù)很多年。 ...