抑郁癥是一種復雜的疾病，它危害人們的健康，給人們的日常生活帶來挑戰(zhàn)。很多人可能沒有意識到自己正被抑郁癥影響，但可能會發(fā)現(xiàn)自己好像哪里不對勁，生活逐漸脫離正軌。
世界衛(wèi)生組織調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：在全球預計有超3億人患有抑郁癥;每年有80萬人因自殺死亡，大約每40秒就有一人選擇輕生。但全球只有不足一半的患者(在許多國家中僅有不到10%的患者)接受有效治療。
抑郁癥患者普遍存在認識的6大誤區(qū)
1.情緒低落=抑郁癥抑郁癥和抑郁情緒是不同的，抑郁情緒每個人都有，生活或工作中當某件事不順時我們都會有抑郁情緒出現(xiàn)，抑郁情緒可以通過自我調(diào)節(jié)恢復。而抑郁癥，表現(xiàn)出的情緒低落會持續(xù)至少兩周，無法通過自我調(diào)節(jié)，嚴重影響生活質(zhì)量。
2.性格內(nèi)向的人才會得抑郁癥抑郁癥是每個人都有可能得的精神心理類疾病。很多開朗樂觀的人也會得抑郁癥，例如“微笑型抑郁癥患者”。這部分抑郁癥患者表面上樂觀開朗，但是這并非是他們內(nèi)心真實的感受，旁人也很難察覺到他是“強顏歡笑”。
抑郁癥患者的抑郁或悲傷只是其表現(xiàn)癥狀，患者同時還承受著更真實的軀體癥狀，例如：不同程度的失眠，疼痛，便秘，食欲不振，心血管功能紊亂等等。
4.得了抑郁癥很丟人在許多人看來，只有軟弱的人才會患抑郁癥。因為人們對精神類疾病存在一些固有的偏見，所以很多抑郁癥患者會認為得了抑郁癥很丟人，沒有勇氣邁入治療的大門。其實，抑郁癥也是疾病，是疾病就需要治療。
崔永元、張國榮、卓別林、還有憨豆(羅溫艾金森)，游泳名將菲爾普斯等都向大眾透露自己是或曾經(jīng)是抑郁癥患者。其實抑郁癥跟感冒一樣，所有人都可能會患這種病。
很多人對抑郁癥存在錯誤的認知，患病后不規(guī)范治療，所以造成抑郁癥很難治愈的假象。真相是抑郁是可以治愈的，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是任何疾病的治愈原則，抑郁癥也不例外，關(guān)鍵是要及時求治、耐心治療。
6.抑郁癥不需要吃藥，只靠心理治療就可以了有些人擔心吃藥會帶來副作用而不愿服藥。雖然西藥是化學合成劑有不可避免的副作用，讓我們感覺不舒服，但現(xiàn)在醫(yī)學家們已經(jīng)開發(fā)出了多種天然草藥針對抑郁癥，既安全又效果可靠，也不會有成癮性，抗抑郁的草藥方法可以讓患者拋開顧慮，安心治療。
