雖然說家有一老，如有一寶。可家里有個年紀大的老人，做子女的也十分不省心。怕他們換季的時候著涼了，或者出門買報紙不認得回家的路，甚至怕他們摔跤或者崴了腳。可老人的年紀越大，就越容易骨質(zhì)疏松，崴腳有時候是無法預料的事。那么當老年人崴腳后我們應該怎么處理呢?我搜集了這方面的資料，給大家參考。

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發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后應立即至醫(yī)院急診就診，在就診前如有條件可按原則進行處理，包括休息，近一步理解就是免除負重，冰敷，加壓包扎，抬高患肢。就診后由醫(yī)生對傷情進行評估決定治療方案。

一般較輕微的外踝韌帶損傷可進行保守治療，保守治療的方案一般為用石膏或支具將踝關(guān)節(jié)于輕度外翻中立位固定。固定時間為3～6周。固定期間盡量避免負重。拆除石膏或支具后應立即進行相應的康復訓練以防止肌肉萎縮及可能出現(xiàn)的關(guān)節(jié)粘連。拆石膏可負重行走。經(jīng)過康復一般三個月后可恢復肌肉力量并進行體育活動。

對于較嚴重的外踝韌帶損傷，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)及關(guān)節(jié)囊撕裂的患者建議進行手術(shù)治療修復韌帶以防止出現(xiàn)因踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)導致的反復扭傷。術(shù)后需要進行石膏固定3～6周，拆石膏后可負重行走。一般術(shù)后三個月至半年可恢復體育活動。

單純內(nèi)踝韌帶損傷很少出現(xiàn)，如有外翻扭傷病史并伴有內(nèi)踝處疼痛腫脹的患者應高度懷疑有合并其他損傷的可能。單純內(nèi)踝韌帶損傷可采取石膏或支具輕度內(nèi)翻中立位固定3～6周。拆除石膏后立即進行康復訓練防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連。三個月左右可恢復體育活動。較嚴重的內(nèi)踝韌帶損傷一般伴有骨折或其他韌帶損傷，此種情況需要進行手術(shù)治療。

崴腳一般沒有可預見性，都是突然發(fā)生的，所以大家要多多提醒老人，走路的時候避免有坑坑坎坎的地方，注意腳下的石頭，或者別走快了等。當老年人發(fā)生了崴腳的事件，千萬不能心急，第一時間給予冰敷，倘若嚴重的話及時送醫(yī)院去拍片，把傷害降到最低。