療法:

一、輔助性心理治療:又稱支持治療。即護(hù)理過(guò)程中,醫(yī)護(hù)人員對(duì)病人的心理狀況采取合理的勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法,能有效地消除患者的不良情緒,使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài),從而保證治療的順利進(jìn)行,使病情早日康復(fù)。

二、抑郁癥心理療法:抑郁癥心理療法主要用于成人抑郁癥急性期發(fā)病,旨在緩解抑郁癥癥狀,改善抑郁患者的一些社交問(wèn)題。抑郁癥患者常見的人際問(wèn)題主要有四個(gè)方面:異常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、難以角色轉(zhuǎn)換、缺乏人際關(guān)系等。

三。增加5- HT分泌量,促進(jìn)去甲腎上腺素的釋放,增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)的興奮性,起到緩解個(gè)體抑郁情緒的作用。內(nèi)啡肽能促進(jìn)分泌具有鎮(zhèn)靜作用,使患者保持一種輕松、舒適的精神狀態(tài),有利于更好地緩解先前的消極、沮喪的情緒狀態(tài)。此外,通過(guò)改善患者腦電波及各項(xiàng)生理指標(biāo)的改善,對(duì)抑郁患者軀體癥狀的改善起到了作用。

四。體育治療

抑郁癥是一種增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法,此外,運(yùn)動(dòng)還能預(yù)防包括抑郁癥在內(nèi)的各種疾病,運(yùn)動(dòng)是防治抑郁癥的方法之一,為了遠(yuǎn)離抑郁癥,我們也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。

五、在抑郁癥心理治療中,音樂(lè)療法是最受患者歡迎的一種,沒(méi)有什么比音樂(lè)療法更流行的了。腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),對(duì)人體的內(nèi)臟和軀體功能起主要的調(diào)節(jié)作用,而音樂(lè)則可直接或間接地影響這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)。