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菱角怎么曬干

作者:wuzhimi  時間:2019-03-07 13:04:42  來源: 大眾養生網

菱角是一種植物的果實。通常情況下,菱角能夠作為一種中藥材進行使用,因為它能夠促進人體的免疫力提升。家里如果自己買回來的菱角需要處理一下,那么應該曬干之后再進行服用。菱角的作用有很多,能夠補充人體所需要的維生素和各種微量元素,或者是能夠防止很多其它的重大疾病發生。

可以,但儲藏時記得要密封,這個保存時間可以更長。

一、菱角介紹:菱角(Trapabicornis)又名腰菱、水栗、水栗子、菱實,是一年生草本水生植物菱的果實。菱角味甘、平、無毒,皮脆肉美,蒸煮后剝殼食用,亦可熬粥食。《本草綱目》記載:“菱角能補脾胃,強股膝,健力益氣,菱粉粥有益胃腸,可解內熱,老年人常食有益。”古人認為多吃菱角可以補五臟,除百病,且可輕身,所謂輕身,就是有減肥健美作用,因為菱角不含使人發胖的脂肪。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素,具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。

二、鮮菱角如何保存:

1、帶殼菱角可以直接裝到保鮮袋中,然后放入冰箱冷藏,可保鮮2-3日。不過建議還是盡快食用,否則影響菱角口感。

2、帶殼的菱角亦可直接放到保鮮盒中密封起來,防止冰箱中冷藏,也能保持2-3日。

3、去殼鮮菱角如果想延長保質期,首先要裝到保鮮袋或者保鮮盒密封起來,再放入冰箱。

4、另一種比較能長期保存的方法是將去殼的菱角肉曬干,這些菱角可以熬粥使用。

三、菱角的功效:

1、補脾益氣:菱角生食有清暑解熱作用,熟食則有益氣健脾功效。

2、抗癌:菱角還能起到“醒脾、解酒、緩中”的用途。民間單方中還用它治療癌癥。據近代研究資料表明,菱實的醇浸水液有抗癌作用。

3、減肥:菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒,主治瘡毒、贅疣,且可健體,是減肥的輔助食品。

4、緩解皮膚病:菱角食用、外用均可,以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。

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