對(duì)于兩歲的孩子來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣的適量是600mg一天的，孩子在補(bǔ)鈣的同時(shí)，通過(guò)食用一些生活中的食物，也是能夠增加一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量的，有些食物本身也含有了鈣物質(zhì)，因此，建議你在生活中應(yīng)該要注意孩子鈣物質(zhì)的攝入量，補(bǔ)鈣過(guò)量是不會(huì)出現(xiàn)什么癥狀的，不過(guò)你可以去醫(yī)院檢查一下微量元素，查看一下鈣物質(zhì)的含量，曬太陽(yáng)也能夠增強(qiáng)孩子的鈣物質(zhì)攝入量哦。