如果女性身體當中的雌性激素比較少,那么這個時候在身體的各方面都會表現出來,比如說在皮膚上面毛孔會比較粗大,而且體毛會比較濃密,在這個時候女性需要補充一些雌性激素,可以通過飲食來進行調節的,你是在飲食當中需要多吃一些含有雌性激素的食物,比如說黃豆和一些其他的豆類,尤其是每天早上喝一杯豆漿,這樣的效果是最好的,記得喝的時候不要加任何的東西。
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