我平時就很少注意自己的飲食,但是現(xiàn)在一直身體不舒服,渾身發(fā)冷的樣子,據(jù)說可以多吃榴蓮干的,不知道吃多了會不會上火呢?
榴蓮干,這是一種比較健康,營養(yǎng)也是比較豐富的一種食物,里面所含有的蛋白質(zhì)物質(zhì)和微量元素的含量都是比較多的,是可以直接補充身體的需要。平時體寒的人是可以多吃一些榴蓮干的,這樣會很好的清除體內(nèi)的寒氣,更好的增身體的抵抗力的。平時飲食的時候是可以直接吃榴蓮干的,很好的改善體質(zhì),但是不可以多吃,畢竟里面的熱量很多,吃多了是會引起上火的。