蓮子心泡水喝減肥嗎
“我平時(shí)喜歡吃蓮子,聽(tīng)朋友說(shuō)蓮子心泡水喝可以減肥,我也打算試試,請(qǐng)問(wèn)蓮子心泡水喝能不能減肥呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!蓮子心泡水對(duì)清熱去火效果比較好,對(duì)減肥作用不大,減肥要多吃五谷雜糧和蔬菜,多喝水,促進(jìn)脂肪代謝,適量運(yùn)動(dòng),幫助減肥。
2017-11-08