蔬菜籽功效
1、黑南瓜籽——促進(jìn)體內(nèi)產(chǎn)生胰島素,加黃瓜籽粉,苦瓜籽粉,對(duì)糖尿病,乳腺增生有很高的食療效果。所富含的脂肪酸,可消除前列腺初期的腫脹,對(duì)前列腺疾病有恢復(fù)作用。
2、紅蘿卜籽——與蜂蜜調(diào)好一起食用,能消氣、化食,對(duì)長(zhǎng)期胃漲痛、不排氣,有獨(dú)特功效。
3、苦瓜籽——苦瓜性味苦、寒,能除邪,解勞乏,益氣壯陽(yáng),滋陰降火,消火消暑,苦瓜入藥療疾,堪稱(chēng)上品,尤其對(duì)糖尿病人效果顯著,被譽(yù)稱(chēng)為“植物胰島素”
4、芹菜籽——芹菜籽所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍,經(jīng)加工,效果更佳,短期服用起到降血壓,降血脂的作用,長(zhǎng)期服用遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于其他中西藥品,無(wú)太大毒副作用。(開(kāi)水沖泡后飲用)
5、菠菜籽——經(jīng)常服用可以預(yù)防肺部疾病。主要功效養(yǎng)肺、治療肺結(jié)核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等,與黃瓜籽粉同服效果更佳。