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東北拉皮的熱量

作者:小雨  時間:2014-06-30 13:12:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

東北拉皮以其色澤晶瑩透亮,綿軟滑爽、口感勁道,質(zhì)感細膩而著稱,是東北涼菜(也叫東北涼拌菜)的主要原材料之一。但因其制作工藝繁瑣,價格較貴,且不易儲存,所以不法商販和一些飯店經(jīng)常用普通的粉皮來冒充東北涼皮,以至于不少外地人士誤以為東北拉皮就是普通的粉皮。但東北拉皮因其無論從外觀還是口感的角度來看都明顯區(qū)別于且優(yōu)于普通的粉皮,因此還是比較容易區(qū)分真假的。

儲存方法

制好的拉皮最好使用棉布或紗布包裝,最好放置在陰涼通風處保存。因其不耐儲存,應盡快食用。

營養(yǎng)分析

東北拉皮主要營養(yǎng)成分為碳水化合物,還含有少量蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點。

相關人群:一般人群均可食用。

東北拉皮的熱量

營養(yǎng)素含量(每100克),熱量(大卡)143.52,碳水化合物(克)7.78,脂肪(克)6.67,蛋白質(zhì)(克)13.89,纖維素(克)0.85;

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