燕窩酸能夠找到美容養(yǎng)顏的效果，同時也能增強自身的免疫能力，還能養(yǎng)胃益氣。但是避免過量的攝入，可能會增加腸胃的負擔。
功效
1、美容養(yǎng)顏：燕窩酸里面含有較多的蛋白質(zhì)物質(zhì)，在進入人體以后能夠迅速形成膠原蛋白，達到滋養(yǎng)肌膚以及保養(yǎng)皮膚的效果，能夠促進皮膚的修復(fù)，也能抑制黑色素沉著，促進黑色素轉(zhuǎn)化達到美容肌膚效果。
2、增強自身免疫力：燕窩酸里面含有的蛋白質(zhì)以及多種氨基酸礦物質(zhì)比較豐富，在人體攝入以后能夠達到調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的效果，也能夠促進自身防輻射能力增強，從而會提高免疫能力，減少各種病原微生物的入侵。
3、養(yǎng)胃益氣：燕窩酸是一種性平的滋補用品，能夠達到歸位的效果，希望幫助腸胃不佳癥狀得到改善，也能補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助氣血提高，達到益氣養(yǎng)胃的效果。
副作用
適當吃一些燕窩酸，對于人體有很好的幫助作用，也能夠達到降低血糖的作用，但是避免過量攝入，可能會增加腸胃道負擔，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還可能會出現(xiàn)腹脹腹痛等。
