用料
土豆200g、肉片100g、紫菜20g、油適量、鹽適量香菜適量、姜適量、生粉適量
土豆紫菜肉片湯的做法
煮水的時候準備土豆，去皮切成片備用;
鍋中燒開水，肉片事先用油鹽，生粉和姜絲腌會，水開后下肉片煮開;
把切好的土豆放入鍋中和肉片一起煮開，然后轉小火再煮約10-15分鐘，只要土豆熟了但是別煮爛了就行;
下洗好的紫菜一起煮開，煮開后加鹽調味，下香菜即可。
小貼士
很簡單的快手湯，可以用家里常備著的材料，不用土豆用胡蘿卜也可以。
做法二：
材料
主料：干紫菜25克，土豆
調料：鹽2克，味精2克，醬油3克，胡椒粉2克，香油5克
做法
1.將土豆切丁。干紫菜放入清水中泡發，洗去泥沙，控干水分;
2.把鍋洗一洗，鍋內加適量水，煮沸;
3.將紫菜倒入鍋內，先用武火煮沸，轉為文火慢煮6至8分鐘，加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一會兒，出鍋，即可食用。
小訣竅
健康提示：
此湯具有化痰軟堅，清熱利水，補腎養心的功效。土豆還能增加腸道的蠕動，促進排便。
紫菜中含有豐富的碘，常吃對身體是有一定好處的，而且用紫菜做湯，非常方便，味道還非常好。尿毒癥患者是可以適當的吃一些紫菜的，但是尿毒癥患者腎功能衰退，所以在平時的
孕婦是可以喝紫菜湯，但是要考慮懷孕期間內分泌失調等情況，或者是妊娠期是會導致血糖的改變的，盡量是少喝點，對于飲食應該注意多元化，及時補充各方面的營養成分，主要是
再見吧少年問#我平時的時候比較喜歡喝湯，媽媽也經常的喜歡弄一些特別的來吃，今天的時候吃了白蘿卜紫菜湯，想知道有什么好的功效呢？大眾養生網小編解答：白蘿卜有很好的
雨季、莫憂離問#我剛剛談了一個男朋友我特別喜歡他，俗話說想要抓住男人的心首先要抓住他的胃，我最近一直在學習廚藝，想煲湯給他喝，雞蛋紫菜蛋湯怎么做更有營養？大眾養
請不要準備反擊問#現在自己開始學習做飯了，自己之前就做過一些湯，現在就是想要學習做紫菜湯了，自己不知道該怎么辦，一般紫菜湯怎么燒是比較好吃的呢？大眾養生網小編解
跟妳去巴黎。問#我平時特別喜歡吃海鮮，最近家里面買了一些蝦，聽說蝦仁紫菜湯特別好吃，自己也不會做，請問紫菜蝦仁湯怎么做？大眾養生網小編解答：紫菜蝦仁湯的做法很簡
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
