痛經藥膳一：益母草薏仁鴨腎煲
用料：益母草，薏仁，鴨腎。
作用：清熱祛濕，補腎降壓。
痛經藥膳二：魚白益母草
用料：益母草、枸杞、香菇、紅棗、魚肚、姜。
作用：美容養顏，消腫活血。
痛經藥膳三：上湯益母草
用料：益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇。
作用：益腎活血，通經止痛。
上文的三款藥膳都含有中藥成分，所以它們也是藥膳。中醫認為痛經是一種慢性病，女性需要長期調理才能有效改善。所以，對有痛經困擾的女性來說，應該經常吃一些能調經的藥膳，堅持一段時間后，痛經問題就能得到改善。為了防治痛經，女性要做好保暖工作，不要受涼。
幼稚小女人問#我隔一段時間就容易出現胃口痛，有時候是餓的時候痛，有時候吃得很飽也會痛，都是那種隱隱作痛，這時怎么回事呢？大眾養生網小編解答：經常胃口痛，很可能是
臀部神經痛，平時要注意休息，不過不要保持一個姿勢太長時間適當的變換姿勢。同時，也要注意休息時間，早睡早起，不能熬夜，讓身體過于疲勞。之后再飲食上，要注意多吃含有
隨著懷孕的時間變長，胎兒越來越大，對母親子宮附近的臟器及骨骼有一定的壓迫，產生胯骨疼痛是非常正常的。但是，母親缺鈣會加重這種情況發生的頻率和程度，因此，如果經常
牙齒神經痛最根本的緩解疼痛的方法是用神經抽取的方法。因為神經痛是因為牙齒疼痛已經蛀牙已經嚴重到了牙齒最下面的神經處，而神經是不可以進行二次修復的，只可以完全將已
你的這種情況比較的常見，一般出去鞋子不合腳的原因之外，也許還和你平時的身體素質有關系，因為你在生活中不經常鍛煉，所以在長時間的行走過后就有腳痛的情況，那么，一般
你的情況很有可能是腱鞘炎，腱鞘位于手和足部的關節附近、肌肉長腱的周圍，這個部位因為平時使用比較頻繁，經常容易造成損傷，長期的摩擦，慢性勞損或者是寒冷的刺激，都很
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