綠豆能和花生一起煮。兩者搭配在一起不會對各自的營養吸收以及利用造成影響，也不會對身體健康造成影響。
綠豆屬于是生活中比較常見的一種豆制品，里面的碳水化合物以及蛋白質含量非常豐富，能起到清熱解暑以及解毒的作用，花生里面具有碳水化合物以及蛋白質，同時具有膳食纖維成分，吃了之后可以增加飽腹感，還可以中和胃酸。搭配在一起吃，不會對各自的營養造成影響，還可以補充機體所需要的營養成分。
在吃的時候要避免吃太多，吃多了之后可能會給身體增加負擔。
綠豆能和花生一起煮嗎
作者：xiao 時間：2017-06-09 23:53:00 來源：
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