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山楂配什么祛濕

作者:yangliping  時間:2020-06-23 15:34:00  來源: 大眾養生網

山楂想要去除濕氣通常需要搭配決明子、荷葉、蜂蜜等。

1、決明子

山楂和決明子搭配能夠達到一定去除濕氣的效果,主要是決明子能夠促進身體的新陳代謝,加快體內毒素以及濕氣排出改善體內濕氣重的癥狀,另外也可以輔助減肥和瘦身。

2、荷葉

山楂和荷葉搭配也可以去除濕氣,這兩者一起搭配喝水能夠促進血液循環,同時也可以加快身體當中的一些濕氣以及寒氣排出,緩解濕氣重引起的手腳冰涼以及肚子大等癥狀。

3、蜂蜜

在平時如果想要去除濕氣,喝山楂水的時候,也可以搭配一些蜂蜜,蜂蜜具有潤腸通便的作用,同時也可以增加胃液的分泌,加快體內的新陳代謝和腸道里面的食物消化和吸收,排除身體當中的毒素以及多余的脂肪和濕氣。

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