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煮栗子的做法有哪些

作者:xiaoli  時(shí)間:2017-09-25 06:55:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

逐漸入秋,板栗也開始陸續(xù)上市,超市有賣生的板栗,干果店有賣糖炒板栗,其實(shí)自己也可以制作,買回一些生板栗,自己加工一下,味道一樣很鮮美。但是一定要注意板栗吃多容易出現(xiàn)消化不良、脹氣的情況,所以每次要控制進(jìn)食的數(shù)量。

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