很多人非常喜歡品嘗紅酒，我們都知道，紅酒不僅美容養顏，而且還可以軟化血管，促進睡眠，對身體非常有好處。今天我們一起來看一下紅酒究竟有哪些功效和作用呢?

美白潤膚

女性喝紅酒不僅是高雅有氣質的象征，而且紅酒對于女性還有滋補養顏、美白潤膚的功效，女性每天睡覺之前喝兩口紅酒對皮膚很有好處，而且還可以安眠助睡。所以作為一個女性，要時常喝一些紅酒來滋補。

緩解失眠

現在人的生活壓力都很大。每天都有很多繁雜的事情困擾著我們失誤們常常在夜里難以入睡。睡覺之前可以喝一杯紅酒，來安定我們的情緒，讓我們甜美的入睡，一夜安眠。

抗氧化，延緩衰老

現在女性多數都注重保養自己的身體，經常花很多錢來買一些保養品，使自己看起來年輕美麗。但是很多人不知道的是，紅酒也具有滋補養顏，延緩衰老的功效。

改善血液循環

紅酒中含有單寧，可以幫助我們改善人體的血液循環，加快血液的流動，促進了我們身體的新陳代謝，幫助我們體內代謝掉的多余垃圾，盡快排出我們的體外，而且，還可以緊實我們松掉的皮膚，讓我們看上去年輕很多。

說了這么多喝紅酒的好處，我們現在看一下喝紅酒哪些禁忌，哪些人不適宜喝紅酒?

糖尿病患者不宜飲用紅酒

雖然紅酒可以軟化我們的血管，有很多好處，但是不是所有人都適合飲用紅酒。糖尿病人就不適合喝紅酒。因為紅酒中含有大量的糖分，所以糖尿病患者不宜飲用紅酒，這樣會增加糖尿病人的尿糖指數，所以糖尿病人是不適宜飲用紅酒的。

心臟病人不適宜多喝紅酒

雖然紅酒中的成分可以幫助我們擴張血管，對于心腦血管疾病有一些好處，但是如果心臟病人喝大量的紅酒之后，會造成酒精性的心臟病，對于心腦血管患者如果想飲用紅酒的話還是要量少為優。