靈芝的食療和藥用價(jià)值非常的好，是比較高檔的一種滋補(bǔ)品，尤其是野生靈芝，藥用和食療價(jià)值效果會(huì)更好，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛱岣呱眢w的免疫力，還具有很好的防癌抗癌的作用，下面我們就來(lái)了解一下野生靈芝怎么吃？我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。

可以用野生靈芝來(lái)泡水喝，先把靈芝剪成碎塊兒，然后放到水杯里面，用開水來(lái)浸泡，可以當(dāng)做茶飲來(lái)喝，通常情況下一朵干靈芝能夠沖泡一天，這對(duì)于提高免疫力水平、促進(jìn)身體素質(zhì)的提高都能夠發(fā)揮很好的作用。

除了泡水喝以外，也可以用水煎的方法，也就是說(shuō)把靈芝剪碎，然后放入砂鍋里面，加入適量的水，就像煎中藥那樣，然后放到保溫瓶里，每天適當(dāng)?shù)暮纫恍哂胁诲e(cuò)的調(diào)理功效。

用靈芝泡酒也是非常好的方法，把靈芝剪碎以后，倒入高度的白酒里面，然后密封好，這樣三天以后白酒會(huì)變成棕紅色，這時(shí)候每天適當(dāng)?shù)娘嬘靡稽c(diǎn)，也具有很好的調(diào)理身體的效果，在喝的時(shí)候一定要加冰糖或者蜂蜜，這樣調(diào)理的功效會(huì)更好。

野生靈芝也可以燉肉，不管是雞肉、豬肉、羊肉或者牛肉，都可以適當(dāng)?shù)姆判╈`芝，另外也可以用靈芝來(lái)做湯，都能發(fā)揮不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)功效。

以上簡(jiǎn)單的了解了野生靈芝怎么吃，野生靈芝的吃法比較多，可以泡水喝，也可以用水煎的方法來(lái)飲用，另外泡酒也具有很好的調(diào)理和保健的功效，也可以用野生靈芝來(lái)做菜，可以用來(lái)燉肉或者做湯，都具有提高免疫力的作用。