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小炒牛肉的做法是什么

作者:xiaoli  時間:2017-11-08 21:38:10  來源: 大眾養生網

牛肉的營養價值很高,適當的吃一些具有提高免疫力的功效,牛肉里面的鈣質和鐵質都非常的豐富,具有補氣血和補鈣的作用,尤其在冬天的時候,適當的吃一些有很好的溫補的作用,具有提高抗病能力的效果,下面我們就來了解一下小炒牛肉的做法,我們來看一下這方面的內容。

準備牛肉質量,另外準備西芹、薯粉、胡椒粉,準備生抽、黃酒、鹽、蒜、姜、鮮辣椒。

先把牛肉清洗干凈,然后切成絲,把切好的牛肉放入薯粉,放入鹽、黃酒、生抽和胡椒粉腌制五分鐘左右,這樣有助于牛肉更好的入味,吃起來更加的滑嫩,準備西芹,把西芹清洗干凈以后切成絲備用。

紅辣椒切成細絲,把姜切成絲,把蒜切成末備用,鍋中放入適量的油,油要多一點,然后油溫比較高的時候,把牛肉放到鍋里面過一下油,然后撈出,過油的時間不能太長,避免導致牛肉變老。

鍋中留底油,放入姜絲和蒜末,炒出香味兒,然后把牛肉再次放入鍋中,連續的翻炒,然后撈出備用,鍋中剩少許的底油,放入西芹,放入紅椒絲,炒至斷生,然后再把牛肉放到里面,繼續翻炒均勻,加入少許的鹽,這樣小炒牛肉就做好了。

以上簡單的了解了小炒牛肉的做法,小炒牛肉的做法比較簡單,吃起來口感鮮嫩,營養價值很高,有很好的養生和保健的作用。

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