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蜂蜜柚子茶的做法是什么

作者:xiaoli  時間:2017-11-09 20:49:49  來源: 大眾養生網

蜂蜜柚子茶有很好的保健身體的作用,具有潤肺清腸、補血健脾的功效,對于食欲不加、消化不良,都有很好的保健效果,能夠幫助消化,具有止咳祛痰的功效,另外蜂蜜柚子茶還有去油膩的作用,能夠美白皮膚、清火敗火,下面我就來了解一下蜂蜜柚子茶的做法。

準備柚子一個,準備適量的冰糖和蜂蜜。

把柚子清洗干凈,然后準備適量的鹽,反復的搓柚子皮,搓好以后再把柚子放到60度左右的水里面,浸泡十分鐘左右。這樣做的好處是能把柚子表皮的蠟質給去掉。這時候再把柚子撥開,撥開以后去掉柚子皮和柚子中間的一些白色的物質。

這些白色的物質盡量剝掉,因為這些物質有苦味。然后再把柚子皮切成細絲,切得越細越好,再把柚子皮絲放到淡鹽水里面浸泡15分鐘。鍋中放入適量的清水,然后加入冰糖大火燒開,把柚子皮放到里面煮一會兒。

在煮柚子皮的時候把柚子肉也撥開,放到鍋中一起大火燒開,然后用小火煮,直到把湯煮到特別濃稠的時候,然后關火晾涼,把煮好的柚子皮和果肉放到干凈的玻璃瓶里面,玻璃瓶之前應該用開水燙一下,消消毒。然后再把蜂蜜放到瓶子里面。

放到冰箱里面冷藏三天左右的時間,這樣蜂蜜柚子茶就做好了,時間放得越久,味道會越好,取適量的蜂蜜柚子,然后來沖泡茶飲,具有非常好的養生和保健的功效。

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