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張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院  針灸科

生蠔吃多了會怎樣

視頻內(nèi)容

生蠔吃多了有壞處:1.加重了腎臟代謝負擔;2.攝入鹽分過多,造成高血壓,誘發(fā)心腦血管疾病。生蠔如果吃多了,產(chǎn)生的壞處還是不少的,它會加重腎臟代謝的負擔。因為生蠔當中含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)的代謝是需要腎臟的參與的,如果過多的攝入了生蠔,而引起蛋白質(zhì)攝入超標,對于腎臟的負擔加重,進而可能會導致水腫這樣情況的發(fā)生。另外還可能會因為其中含的鹽分過多的攝入,而導致血壓的增高。因為生蠔當中含有一定的鈉元素,而鈉元素是可以引起水鈉儲留,然后引起體內(nèi)液體量的增加,進而水腫,導致血壓的增高,造成心腦血管疾病高發(fā)。所以吃生蠔一定要控制好量,不可以吃的太多,吃多了我們的腎臟是受不了的。

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