橘子皮泡水喝的好處有:能夠疏肝理氣、提神、健胃止嘔、理氣化痰、止渴利尿、保護(hù)視力等。橘子皮泡水喝,最主要的一個(gè)作用就是疏肝理氣,同時(shí)也意味著能夠補(bǔ)充微量元素,橘子皮泡水還可以提神、開(kāi)胃止嘔、理氣化痰;橘子皮當(dāng)中含有大量的維生素C,對(duì)于視力也起到了一定保護(hù)作用。但是想要用橘子皮泡水喝,一定要把桔子皮,反復(fù)的用清水沖洗干凈,因?yàn)殚僮悠ど厦妫瑫?huì)有一些農(nóng)藥和保鮮劑的殘留,如果不沖洗干凈,會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。另外建議大家把桔子皮曬干,然后再泡水喝,這樣的效果會(huì)更好。同時(shí),橘子皮還可以健胃止吐、止渴利尿,還有化痰清熱的作用。
牛蒡根的功效與作用