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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

番薯葉的功效與作用及禁忌

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  1. 以健脾和胃為主的,有很強的潤腸通便作用還有很好的去油脂的作用,但營養物質并不豐富單吃番薯葉減肥對身體沒有什么好處。
  2. 番薯葉的功效實際上大家都知道是一種常用的食物都很好吃,經常用到菜里等番薯葉和番薯的作用基本類似,都是以健脾和胃為主的 同時番薯葉因為它是作為一種葉類的,纖維素比較多因此有很強的潤腸通便作用,很多長期便秘的患者,尤其是老年人中氣不足氣虛型便秘多吃富含纖維素的植物,對于大便有很好的通便的作用。
  3. 但是番薯葉因為是纖維素一些陰虛的患者本來大便就偏稀的患者,一些脾虛的患者就不太適合吃了,因為吃完之后很有可能會加重這種腹瀉的情況。
  4. 同時番薯葉他因為它健脾和胃又有很好的去油脂的作用,尤其是年輕的女孩子,用它來做這種減肥食物,但是它營養物質并不豐富單靠吃番薯葉減肥實際上對人的身體是沒有什么好處的。

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