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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

紅棗枸杞泡水喝的禁忌

視頻內容

  1. 對脾胃功能有一定幫助但要適可而止不適合天天喝也不適合吃的過多
  2. 本身這兩種藥都是健脾和胃的藥物,同時都有一定的滋補作用 ,紅棗、枸杞泡水喝之后對于脾胃功能是有一定幫助的,但是他們倆既然是一種滋補藥食同源的食材,吃多了有可能會上火同時它也會有礙于我們的消化吸收,有礙于胃氣影響食欲,所以紅棗枸杞泡水喝要適可而止不適合天天喝也不適合吃的過多。
  3. 很多人都覺得自己虛這兒虛、那兒腎虛,所以愿意拿枸杞泡水 然后枸杞實際上火還是比較大的,一般一天吃個幾粒就可以了,
  4. 如果泡水拿十幾二十粒來泡,很多人吃喝完之后會覺得身上發干發熱,小便發黃都是一些上火的癥狀,因此紅棗、枸杞喝上一段時間就要停了,同時如果在喝紅棗、枸杞泡水的時候每天也要大量的飲水才能夠抵消掉這種上火滋膩的這種情況。

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