- 補(bǔ)益身體的陽氣，溫陽散寒、通經(jīng)。
- 姜湯紅糖水，或者說生姜、紅糖水了。其實(shí)很多女孩子印象比較深，因?yàn)樵谕唇?jīng)的時(shí)候，或者月經(jīng)來的時(shí)候，月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候，家里人也會給他做一個(gè)生姜的紅糖水。
- 一般來說，既可以把生姜切片煮水、來沖紅糖，也可以把生姜切成碎末，和紅糖一起沖著喝。生姜本身是這種性是很干的、很熱的，它可以補(bǔ)益我們身體的陽氣。溫陽散寒。那么紅糖活血通經(jīng)的效果比較明顯。因此生姜紅糖水既可以溫經(jīng)止痛，活血止痛，也可以散寒止痛。所謂的散寒止痛，就好像大家出門外面天氣很冷，刮著大風(fēng)，覺得自己著涼了。 那么回家喝一杯生姜紅糖水，散寒發(fā)汗，對身體是非常好的。
- 姜湯、紅糖水。雖然有這么多很好的作用，但是也不適合長期的服用。因?yàn)殚L期服用之后，這種紅糖這種活血的作用，有的時(shí)候會影響我們的消化吸收。因此來說很多食物雖然作用很好，都是吃到服用有效即止了，天天服用都會影響我們的脾胃功能的。
- 專家提示：生姜可以切片煮水，也可以切成碎末和紅糖一起沖著喝，生姜性干、很熱，生姜紅糖水可以溫經(jīng)、散寒止痛。
牛蒡根的功效與作用
