- 桑葚可以生吃，但不建議泡水飲用，桑葚過(guò)于寒涼，如果食用過(guò)多會(huì)影響脾胃功能，還會(huì)影響食欲。
- 桑葚在北方地區(qū)還是比較常見(jiàn)的，一般它顏色偏深，又叫黑桑葚，桑葚本身有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)它又有補(bǔ)益肝腎的作用，生津止渴，可以止咳化痰，作用很多。
- 一般拿桑葚泡水，我們是不推薦用生的桑葚來(lái)泡水的，用生桑葚泡水因?yàn)樗云疀觯攘巳菀桌亲印?
- 而且桑葚味道酸甜，糖尿病的患者是千萬(wàn)不可以吃它的，吃了也可能影響你的血糖。
- 所以桑葚泡水的時(shí)候一般都是用炮制過(guò)的桑葚，就像中藥里的黑桑葚或者叫桑葚，它是經(jīng)過(guò)炮制的，它的泡水喝的時(shí)候，是可以把它這些過(guò)寒涼的性質(zhì)得到一定的抑制的，所以大家用桑葚泡水的時(shí)候，千萬(wàn)不要用生的桑葚去泡水。桑葚可以生吃，但不要去泡水。
- 同時(shí)，桑葚吃的時(shí)候生吃也不要吃太多，過(guò)于寒涼的桑葚會(huì)影響我們的脾胃功能的，會(huì)影響我們的食欲，甚至于影響我們的大便。
