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張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  針灸科

桂圓紅棗枸杞茶可以天天喝嗎

視頻內(nèi)容

  1. 桂圓、紅棗、枸杞茶可以喝,但是不要天天喝,過于燥的秋季,少喝微妙。
  2. 桂圓紅棗枸杞茶是把桂圓、紅棗、枸杞和茶放到一起,有些地方還可能會(huì)加冰糖等等,或者叫八寶茶了,桂圓、紅棗、枸杞,每個(gè)藥物都有一定的作用,你像桂圓它可以健脾,紅棗也有健脾和胃養(yǎng)血的作用,而枸杞可以滋補(bǔ)肝腎,
  3. 但是這些藥物或者說這些食材都是偏補(bǔ)的作用的,因此喝多了容易造成上火,尤其是北方地區(qū),尤其是像北京天氣比較干燥,喝這樣的茶飲料喝多了就一定會(huì)上火,那么上火之后,可能會(huì)臉上起一些小的痘痘或者眼睛紅,
  4. 還有的人嗓子發(fā)干,口干口苦,還有的長口瘡,這些都是上火的癥狀,還有上火還可能會(huì)影響我們的大便,引起大便干燥,影響我們的消化吸收功能、消化不良、脹氣等等。因此桂圓、紅棗、枸杞茶可以喝,但是不要天天喝,過于燥的秋季,少喝微妙。

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