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張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院  針灸科

治療眩暈的推拿手法有哪些

視頻內(nèi)容

推拿對眩暈有一定的治療效果,一般可以按摩印堂穴、太陽穴、天柱穴等穴位,下面我來給大家演示一下。

1、印堂穴:印堂穴位于兩眉頭正中間,將食指和中指并攏,用兩指指腹揉按印堂穴,每次約2分鐘,可以寧心安神,緩解眩暈癥狀。

2、太陽穴:太陽穴位于眉梢與目外呲之間,向后約一橫指的凹陷處。用拇指指腹順時針揉按太陽穴,每次5分鐘-6分鐘,可以清肝明目、醒神止痛,改善眩暈。

3、天柱穴:天柱穴位于頸后區(qū),橫平第2頸椎棘突上際,斜方肌外緣凹陷中。用拇指指腹小范圍揉按,以局部酸脹為度,具有安神志、清頭目的功效。

除此之外,還可以按摩內(nèi)關(guān)穴、風池穴、百會穴等穴位。如果癥狀較為嚴重,或按摩后癥狀未能明顯改善,建議盡快到醫(yī)院就診,采取相應的治療。

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