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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

壯陽吃什么補最快最好

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通常不存在壯陽吃什么補最快最好的說法,想要壯陽可以通過吃食物和藥物兩方面進補。如果病情比較嚴重,應及時就醫治療。

1、食物:平時可以多吃一些壯陽的食物,比如韭菜、黑芝麻、狗肉等,能夠補充體內的陽氣,從而起到壯陽的效果。但是吃的時候需要控制好用量,避免過量食用。

2、藥物:如果癥狀比較嚴重,可以在醫生的指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物治療,能夠起到補腎壯陽的效果。

在日常生活中,還要注意作息規律,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。

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