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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

找帶脈的簡單方法

視頻內容

  1. 帶脈在側腹部,第十一肋的游離端的下方,平肚臍的位置,帶脈既是一個穴,也是七經八脈當中的一條,七經八脈,包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維、陽維、陰蹻、陽蹻等等。
  2. 帶脈維系一身,帶脈所處的位置,就和我們平常系的腰帶是一樣的,繞肚臍下一圈位置,這個穴位在第十一肋的游離端往下,平肚臍的位置,簡單來說,是在腋下,腋中線的位置,身體的正側面,可以找到點,找這個點之后扎針選它,可以有效的緩解女性月經的問題,同時不管男性女性對于肥胖這樣的問題也有一定的輔助作用。
  3. 找帶脈的時候,大家只用平齊往兩邊畫一條直線,到身體的正側面那個點,一般來說就是帶脈穴的位置,有的人說拍一拍帶脈對身體有好處,拍打可以,不宜過于用力。
  4. 專家提示: 帶脈既是一個穴,也是七經八脈當中的一條,在側腹部,第十一肋的游離端的下方,平肚臍的位置。

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