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張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

蓮須的功效與作用

視頻內容

安神、滋腎、健骨、強筋、降心火。

  1. 蓮須這是蓮的一部分,它跟蓮子、藕、蓮葉等等,它的作用有一定的相似,都可以清心、安神,蓮須同時還具有滋腎、健骨、強筋的作用,一般來說中藥在使用上講究取類比象,一般筋、條狀的、須狀的藥物,都會有強筋、健骨、補腎的作用。
  2. 蓮須在使用上一般煮水喝,強筋、補腎效果非常好,同時還有鎮靜安神的作用,失眠的人也可以喝蓮須煮的水,很多人心火盛,指的是嘴里有口瘡,小便黃,容易心煩,這樣的人也可以用蓮須煮水,加一點冰糖味道可能會更好,同時還可以降心火,效果也是不錯的。
  3. 因此大家對于蓮須的使用,可以長期的喝一些,沒有壞處,但是量不要過大,它可以清心除煩,它的性味也是偏涼的,吃多了,也不太好。
  4. 專家提示: 蓮須主要有清心、安神的功效,同時還具有滋腎、健骨、強筋的作用,因為性味偏涼,不宜過多食用。

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