經(jīng)過大量的臨床研究表明，赤芝富含靈芝多糖、三萜、核苷酸類、微量元素等多種活性物質(zhì)，赤芝孢子粉凝聚了靈芝子實(shí)體的精華，其功效是赤芝子實(shí)體（靈芝菌蓋）的75倍，對慢性支氣管炎、高脂血癥、高血壓癥、糖尿病、神經(jīng)衰弱、肝病、腎病、腫瘤等輔助治療都有不同程度的療效，對于亞健康人群及中老年保健確有免疫調(diào)節(jié)的效果。
1、促進(jìn)和調(diào)整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調(diào)整可明顯延緩衰老。對于處于生長發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強(qiáng)抗病能力，確保其健康成長。
2、調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促時(shí)血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝以抗衰老，不僅對老年人有益，對務(wù)年齡階段的人士都適用，因?yàn)樯L發(fā)育的過程，也就是走向衰老的過程。
無奈風(fēng)吹雨﹏問#聽朋友說赤靈芝有抗腫瘤，治療心臟病，以及支氣管肺炎等作用，并且還能延緩衰老，去除面部黑斑，是真的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：是真的。赤靈芝確實(shí)功效很
空白、的記憶問#前段時(shí)間爸爸有一個(gè)朋友給我們家送了一顆靈芝，而且他說是赤靈芝，他說吃靈芝對身體很好，赤靈芝的功效是什么啊？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：赤靈芝又叫做丹芝，
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補(bǔ)腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對于勞心過度，心血虧損，精神恍
消除失眠所有人都渴望有個(gè)深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因?qū)е碌氖撸?jīng)常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當(dāng)經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身體開始放
