绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

外國媽媽心情胎教 精神放輕松

作者:小楊  時間:2014-07-14 17:48:18  來源: 大眾養生網

研究表明媽咪心情好,對胎兒腦部發育有促進作用。每個媽媽都想每天心情好,但是生活的壓力和工作的緊張總是難以讓媽媽放輕松,我們看看海外的準媽媽們是怎樣營造清新氛圍,保持和諧放松的心境吧!

日本媽媽:手工課程

日本的準媽媽會選擇插花,或是有關盆景制作的胎教課程

。在上課之前,準媽媽們會在一間燈光柔和的房間里,盡量地放松自己,使自己的身體和精神達到穩定的狀態。這些手工課程,不同于一般的胎教教學,都是借此來協調和舒緩準媽媽的情緒

、感覺和心境。借此來愉悅準媽媽的身心,促進胎寶寶健康成長。

俄羅斯:準媽媽之歌

俄羅斯的準媽媽在倡導下,開創了語言胎教和音樂胎教的“結合體”,將要給寶寶說的話,唱成歌曲給寶寶聽。目前已有約1000首準媽媽之歌問世。

歌曲韻律大多取材于一些俄羅斯著名詩人充滿童真的詩歌,歌詞中既有類似“世上只有媽媽好”的內容,也包括了小朋友做游戲的情節,以及天氣、四季和動植物知識。

秘魯媽媽:海豚胎教

秘魯的科學家近日發現,海豚的叫聲有助于刺激胎兒腦部的活動,還能在某種程度上提高胎兒的器官感知能力

。即便胎兒還在子宮中發育,他們也能對海豚的叫聲產生反應。

有關人員隨即訓練海豚游近孕婦,并對著她們的腹部發出叫聲。不少準媽媽聞訊之后紛紛挺著大肚子前來與海豚“親密接觸

”。“海豚胎教”成為了秘魯準媽媽的胎教新潮流。

新潮媽媽:香熏療法

香氣的作用

聽上去有點不可思議,但香氣確實存有效果。不同的香氣,所起到的作用也不同,有的可以緩解疲勞,有的則有鎮定安神

的效果。于是,有人將香氣也作為胎教的一種方式,幫助準媽媽們釋放不安的情緒,以緩解她們的焦慮。

1.鼻吸。

由于氣味過于強烈,精油最好不要用鼻子直接聞,你可以采取滴在化妝棉上的辦法,聞其味道;你也可以在香爐中輕滴2、3滴,讓精油的味道彌漫在房間中。

2.漱口。

把2滴茶樹油和2滴檸檬油與300毫升的水混合,用它們來漱口,會讓你傾刻感覺輕松舒適,同時還能有效防止感冒。

3.熱敷。

在溫水中滴入2滴茉莉精油,把毛巾浸泡在水中,然后敷在身體上,精油的作用會讓你心情愉快,對消除疲勞、預防感冒也有很好的效果。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲AV国产福利精品在现观看 | 国产性色AV内射白浆肛交后入 | 欧美Av无码高清在线 | 久久久久夜 | 驯服有夫之妇HD中字日本 | 97在线视频免费观看97 | 亚洲国产精品VA在线看黑人 | 嫩草AV久久伊人妇女 | 亚洲国产AV无码综合在线 | 男人插曲视频大全免费网站 | 2020最新国产自产精品 | 亚洲国产成人精品青青草原100 | 免费色片播放器 | 亚洲福利视频导航 | 欧美性情一线免费http | 成片免费观看视频大全 | 亚洲精品www久久久久久 | 蜜桃狠狠色伊人亚洲综合网站 | 国外经典三级 | 国产精品人妻99一区二 | 亚洲精品AV一二三区无码 | 添加一点爱与你电视剧免费观看 | 亚洲、国产综合视频 | 色姣姣狠狠撩综合网 | 年轻的搜子8中字在线观看 年轻的朋友4在线看中文字幕 | 无码区国产区在线播放 | 搡女人免费免费视频观看 | 国产成人啪精视频精东传媒网站 | 婷婷久久无码欧美人妻 | 92电影网午夜福利 | 正在播放久久 | 各种场合肉H校园1V1 | 97久久超碰中文字幕 | 欧美在线亚洲综合国产人 | 夜夜澡人人爽人人喊_欧美 夜夜骑夜夜欢 | 亚洲绝美精品一区二区 | 全黄h全肉短篇禁乱np | 99热这里有精品 | 世界上第一个得抑郁症的人是谁 | 欧美三级aaa | 精品亚洲AV无码蜜芽麻豆 |