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豆腐腦汁的做法有哪些?有哪些功效和作用?

關鍵詞:豆腐腦汁怎么做作用營養

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 以前我們老家賣的豆腐腦特別好吃,換了個地方都沒有賣的,想自己做著吃,豆腐腦汁的做法有哪些?有哪些功效和作用?

    大眾養生網小編解答:

    豆腐腦汁是一道著名的傳統小吃,通常與豆腐花,豆腐腦混用,因其南北口味不同,分為甜豆腐腦汁和咸豆腐腦汁,就是我們平常所吃的豆腐腦,豆腐腦是大豆制成的高營養食品,需要將黃豆浸泡壓制而成。豆腐腦汁中含有豐富的維生素C和E,營養豐富,而且人體吸收度高。還可以根據自己的口味選擇酸辣,甜味咸味等。加些自己喜歡吃的蔬菜,是一道很獨特的美食。

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