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懷孕初期能吃些榨菜嗎?

關鍵詞:榨菜孕期可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現在懷孕有快兩個月的時間了,最近沒有什么胃口,每次吃面條的時候總想加一點榨菜。懷孕初期能吃些榨菜嗎?

    大眾養生網小編解答:

    榨菜里面基本上不含有任何對于人體的發育有用的營養物質,因此在懷孕的時候盡量是不要吃。如果在孕期的時候,沒有食欲,可以偶爾少量的吃一些榨菜,一般對于嬰兒的發育也不會造成什么危害的。平時多吃一些含有鈣,蛋白質以及鐵,鋅等比較豐富的食物,在孕早期的時候還可以適當吃一些含有葉酸的食物,像是青筍,菠菜等,能夠預防胎兒出現畸形以及神經發育不良的情況。

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