我最近在吃膠原蛋白，說是可以幫助美顏的，但是今天早上沒來得及吃早飯，所以早上空腹的時候就喝了膠原蛋白，想問空腹喝膠原蛋白真的好嗎？

空腹喝膠原蛋白是可以的，空腹喝膠原蛋白是可以幫助吸收的，因為早上經過了一夜的消化，腸胃中是沒有食物的，這個時候吃點膠原蛋白，而且沒有刺激性，是可以更好的吸收的，所以早上空腹喝膠原蛋白是可以很好的幫助促進腸胃的吸收的，而且膠原蛋白是可以幫助護理皮膚的，有美容養顏的作用，但是膠原蛋白也是可以餐后吃的，但是早上空腹吃是比較好吸收的，可以自由選擇。