石斛是我們平時(shí)中一款養(yǎng)胃的食材，對于我們身體有很好的幫助作用，那么今天我就為大家講講石斛怎樣做湯，讓你的身體得到一定的保健調(diào)理，一起來看吧！
石斛如何煲湯呢？以下介紹幾種石斛煲湯的做法：
1、石斛麥冬排骨湯
材料：豬排麥冬15克石斛(干品)10克甘草3克
調(diào)味：姜蔥料酒鹽白菜心等蔬菜
制作
1）先用溫水將石斛泡軟，用剪刀剪成約6釐米的小段，再用刀拍散；
2）排骨洗凈，用加了姜、蔥、料酒的水飛過；
3）湯煲一次性入足水，下入飛過的排骨，大火燒開、打凈浮末，下入洗凈的麥冬、石斛、甘草，以及姜片、蔥段、料酒燒開后關(guān)中小火慢煲1.5小時(shí)；
4）白菜洗凈，切成適口的形狀，下入鍋中燒開至8分熟，加鹽調(diào)味即可（喜歡的可加胡椒粉等調(diào)味品）。
石斛煲湯能滋陰補(bǔ)虛，滋陰清熱，提高免疫力，對身體從內(nèi)到外的各個(gè)重要的器官具有很好的調(diào)節(jié)作用。霍山石斛乃鐵皮石斛之極品，膠質(zhì)飽滿、久嚼無渣、個(gè)頭沉實(shí)、功效最佳。
冰似、繞指柔問#最近鄰居王阿姨收到了一包鄉(xiāng)下好友送來的禮物，是一包鐵皮石斛粉，王阿姨以前沒吃過鐵皮石斛粉，那么，鐵皮石斛粉應(yīng)該怎么吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：鐵皮
一點(diǎn)單相思▃_問#我老婆脾胃一直都比較虛弱，去醫(yī)院看醫(yī)生說讓我老婆回去多吃石斛燉瘦肉，這樣對緩解病情有很大的作用，請問石斛燉瘦肉的功效和作用有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
與君、塵歸塵問#我的腸胃不是很好，就是吃東西總是不消化。而且我還有輕微的婦科疾病，白帶有點(diǎn)異常。后來我一個(gè)同事給我推薦了紫皮石斛，這東西有哪些功效和作用啊？大眾
表面不在乎問#我的朋友給我送來了很多干的鐵皮生活，但是我不知道應(yīng)該怎么吃，而且聽別人說起的時(shí)候?qū)ι眢w有很大的好處，應(yīng)該怎么處理干鐵皮石槲？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：地
夕夏溫存問#我一個(gè)云南的親戚，來我們家玩的時(shí)候，給我們帶來了一包鐵皮石斛，說是可以起到補(bǔ)神的作用。請問鐵皮石斛小孩能吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，鐵皮石斛是一
不驚也不擾問#我姨夫家在大山旁邊，這次去玩讓我?guī)Щ貋硪恍┬迈r石斛。正好我有消化不良的癥狀，不知道是否可以用石斛改善，新鮮石斛有哪些功效呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：新
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