炒青蘿卜具有很好的補(bǔ)充消化不良和便秘的作用，具有很好的保健作用。不過只是作為一種輔助調(diào)理的方法，沒有任何療效。
1、補(bǔ)品：炒青蘿卜絲的主要成分就是青蘿卜，青蘿卜中含有多種維生素，如胡蘿卜素、維生素A、維生素C等，還含有多種微量元素，如：磷元素、鐵元素、鈣元素等，還有許多氨基酸、木質(zhì)素等。這類營養(yǎng)素均為人體必需的營養(yǎng)素，可補(bǔ)充人體必需的營養(yǎng)和能量;
3、緩解消化不良和便秘：炒青蘿卜中含有水分、纖維素、淀粉酶等比較豐富的食物，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收?？梢詼p輕消化不良導(dǎo)致的胃腸脹氣和食欲下降，還可以緩解便秘、排便困難等癥狀，但是并不能替代藥物治療。
跟妳去巴黎。問#我每年這個(gè)時(shí)候都會(huì)去找中醫(yī)檢查一下身體，然后喝中藥進(jìn)行調(diào)理。但是吃中藥的時(shí)候聽說有很多忌諱，不知道青蘿卜可以吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：不能吃，因
泛黃的回憶問#最近家里買了好多的白蘿卜和青蘿卜，因此我想知道白蘿卜和青蘿卜能不能夠一起吃，如果一起的話會(huì)對(duì)自己身體造成影響嗎，應(yīng)該注意什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
笑著好好活問#我很喜歡吃白蘿卜和綠豆，特別是喜歡喝排骨湯，排骨可以和綠豆煮也可以和白蘿卜煮，我就打算把白蘿卜和綠豆一起煮，想問白蘿卜和綠豆到底能一起吃嗎？大眾養(yǎng)
七月守望者問#我最近臉上長了很多的痘痘，尤其是在我的臉頰兩側(cè)，痘痘特別的多，因此我想要祛痘，據(jù)說白蘿卜可以，這是真的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：白蘿卜對(duì)于祛痘有一定
一一風(fēng)荷舉問#今天去逛超市，在蔬菜區(qū)竟然看見了青色的羅卜，我長這么大還是第一次看見，聽售貨員說這種青羅卜主要產(chǎn)自天津和山東等地，由于家里比較注重飲食養(yǎng)生，所以我
不知不覺淪陷問#我最近一段時(shí)間消化不是很好，免疫力也在下降，持續(xù)挺久了，并沒有好的辦法，聽人說起青蘿卜，那青蘿卜湯的功效是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：青蘿卜確實(shí)
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