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螃蟹可不可以和牛奶一起吃

作者:xiaobao11  時(shí)間:2015-11-21 01:09:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大閘蟹與牛乳不能同時(shí)食用。螃蟹和牛奶上都含有豐富的動(dòng)物蛋白,一起食用會(huì)影響它的消化和吸收。原來二種全是蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,彼此相稱甚好。

不過食物中毒還會(huì)有問題,假如吃多了可能會(huì)有一些腹脹。食用其它食材也要注意均衡,最好是一種不吃太多,而是求種類豐富。所以還是隔一會(huì)兒再吃不吃。或者去冷飲店喝酒。

下面這些食物也是不能與牛乳同時(shí)食用的食物。

1、橘子汁、果子露、酸梅汁等堿性酸性飲料。因?yàn)槲杆釅A性飲料與牛乳中的蛋白質(zhì)結(jié)合,會(huì)凝固成較大偏硬且消化較困難的粘稠狀,所以不能同吃,應(yīng)該在喝純牛奶一小時(shí)后再吃。

2、尤古力牛乳含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),其中含有豐富的能量和草酸,如果兩者同時(shí)服用,牛乳中的鈣與朱古力中的草酸結(jié)合后轉(zhuǎn)變?yōu)椴荨?/p>

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