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雞毛菜土豆湯做法

作者:xuyan32810  時間:2016-01-04 10:25:47  來源: 大眾養生網

1、土豆切片煮熟,然后立即倒入雞毛菜再沸立即離灶,加鹽等調料,一個土豆切薄片,油鍋(少油)內爆煎,微黃后少放點水(一碗),燒開后放入雞毛菜,蓋上蓋,開后放鹽,味精后起鍋,完成土豆雞毛菜湯。

2、湯鍋內放水燒開,倒入切好的土豆條,加蓋煮兩分鐘。燒開后再加入洗凈的雞毛菜,加蓋煮到水再次燒開,開蓋放鹽,再加蓋煮一分鐘即可。上桌前加少量芝麻油即可。

3、水開后,入肉圓,煮5分鐘,放入土豆,煮5分鐘,最后放入雞毛菜,水滾即關火。

4、雞毛菜洗凈,番茄洗凈切塊,土豆去皮切條洗凈,起油鍋,番茄入鍋煸炒,并用鍋鏟將番茄壓扁,使茄汁流出。然后加入切好的土豆,一起翻炒幾下后,倒入湯鍋。湯鍋內加水,煮開后開小火,使水里的土豆燒煮爛一些后,加入青菜,鹽,水再次開后關火出鍋。

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