绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

醋泡木耳的正確做法

作者:kunkun  時間:2018-08-10 05:39:59  來源: 大眾養生網

醋泡木耳是比較常見的家常菜,屬于一道開胃小菜,我們知道黑木耳的營養價值非常的高,有很好的保健身體的作用,具有一定的排毒養顏的效果,用醋泡木耳以后不但有助于消化,對身體的健康也有很好的益處,它的做法也是比較簡單的,下面我們就來了解一下醋泡木耳的正確做法。

醋泡木耳的正確做法

醋泡黑木耳的備料

1、主要食材

水發后的黑木耳一碗,紅色尖椒兩個,大蒜一頭,香芹一棵,小蔥兩根。

2、重要配料

精鹽適量,香醋一大勺,香油一小勺,生抽一小勺,豉油適量。

醋泡黑木耳的制作步驟1、把大蒜去皮后切成末,把紅尖椒也就把切成小圈,然后小cong與香芹都需要去洗凈后切丁備用。

2、把水發以后的黑木耳用鹽搓洗一下,然后去除根部的死蒂,再后清水洗凈。

3、鍋內加水,等水沸之后把木耳放入焯水,然后取出瀝干水分備用。

4、把切好紅尖椒和香芹提前用鹽和糖腌一下,鋪到處理好的黑木耳上,然后再把切好的蒜末與蔥末撒在上面。

5、把備好的香醋與生抽和香油等調料放入一個碗中制成料汁,然后澆在黑木耳了的上面。

6、在爐火上的炒鍋中加入一勺食用油,等加熱到冒煙時,迅速倒在黑木耳上,然后調勻就可以上桌了。

醋泡黑木耳的小提示

大家在泡發黑木耳時需要注意,最好是用溫水去泡發,這樣可以保證黑木耳的營養成份不流失。用開水泡水是最不科學的做法,高溫浸入,黑木耳很容易營養流失。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 麻豆精品传媒一二三区 | 亚洲黄色在线观看 | 97SE亚洲国产综合自在线不卡 | 国产成人h在线视频 | 中文在线观看永久免费 | 国产在线成人一区二区三区 | 亚洲激情网站 | 日本久久久免费高清 | 狠狠色丁香久久婷婷综合_中 | 免费一级片网站 | 福利视频一二三在线观看 | 私密按摩师在线观看 百度网盘 | 一边吃奶一边添P好爽故事 一边吃奶一边啪啪真舒服 一本之道加勒比在线观看 一本之道高清在线观看一区 | 亚洲视频在线观看视频 | 国内精品视频在线播放一区 | 伦理在线影院伦理电影 | 亚洲视频国产在线精品 | 老板吻我下身好爽到高潮 | 亚洲国产在线视频精品 | japanesen女同| 果冻传媒AV精品一区 | 小草观看免费高清视频 | free乌克兰性xxxxhd | 国产精品成人影院在线观看 | 国产小视频免费看 | 天天久久影视色香综合网 | 美妇教师双飞后菊 | 丰满老熟好大bbbxxx | JAPANBABES11学生老师 | A国产一区二区免费入口 | 制服国产欧美亚洲日韩 | 国产一区二区内射最近更新 | 99国产在线观看 | 一级毛片美国 | 青青青伊人| 亚洲精品色播一区二区 | 日本xxxx裸体xxxx | 亚洲精品6久久久久中文字幕 | 欧美多人群p刺激交换电影 欧美多毛的大隂道 | 纲手胸被爆羞羞免费 | 一久久|