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羊奶粉可以做酸奶嗎

作者:peipie  時間:2019-04-30 15:36:11  來源: 大眾養生網

當然可以,發明酸奶時用的就是羊奶

最初的酸奶可能起源于偶然的機會。那時羊奶存放時經常會變質,這是由于細菌污染了羊奶所致,但是有一次空氣中的酵母菌偶爾進入羊奶,使羊奶發生了變化,變得更為酸甜適口了。這就是最早的酸奶。牧人發現這種酸奶很好喝。為了能繼續得到酸奶,便把它接種到煮開后冷卻的新鮮羊奶中,經過一段時間的培養發酵,便獲得了新的酸奶。

二、簡便的羊酸奶制作方法

將羊奶燒開,到入洗凈不帶油漬的容器內,待羊奶放至溫熱時,將一小盒原味酸奶倒入攪勻,蓋上容器蓋,夏天放置八小時左右就做成了。酸奶做成后放入冰箱冷藏室內,吃起來效果更好,同時酸奶不至于越變越酸。

需提醒的是:

1、羊奶量為夠你喝兩天為宜,約500毫升,做多了放置的時間過長,酸奶會變得太酸,那樣就不好喝了。

2、容器最好選市場上賣的那種冰箱和微波爐兼用保鮮盒,這種容器密封效果好,酸奶不易變質。

3、做酸奶時不要放糖,吃時再放口感更好。

三、酸羊奶的好處

1、提高人體免疫力

2、增強智力和恢復腦功能

3、營養均衡全面,不會產生虛胖的現象

4、含有大量的活性免疫球蛋白

5、促進嬰兒骨骼發育,有利于嬰兒的心肌功能

6、含有豐富的DHA

7、具有抗過敏反應特征

8、SOD(超氧化物岐化酶)含量豐富

9、含有活性因子EGF

10、天然弱堿性食物

11、喝酸羊奶不容易上火

酸羊奶以鮮乳或復原乳為原料,經乳酸菌發酵制成。它保留了羊奶固有風味和易吸收的營養成分,并且有效地脫除羊奶的膻味,一直認為色澤純白、口感細膩、風味獨特、營養和保健功能俱佳,而且有迅速改善人體消化道內環境、調節微生態平衡、提高免疫力、防治疾病、促進生長發育、增強體質。延緩衰老等多種生理功能。

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