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原料： 1、面：滾圓筋斗的手搟面 2、醬：干黃醬和干面醬各半 3、肉：五花肉，肥瘦各半，切丁 4、拌菜：黃瓜

刀削面是每一個家庭都比較常吃的一種面食，吃法可以根據自己的愛好自由定。什么蔬菜、肉類都可以用來煮刀削面，甚至可以用魚來煮刀削面。刀削面可以直接和蔬菜、肉類一起煮，也可以面和

熱干面的做法及配料到底是怎樣的，我們先了解一下什么是熱干面吧，熱干面是湖北省的特產，屬于非常出名的一種小吃，熱干面在湖北流行了很多年，熱干面的名號非常的響亮，在中國四大名面

手搟面可以說在中國是有著很久遠的歷史了.在很久以前,古代人們就開始吃手搟面了.手搟面做為一種家常的面食,也流傳了這么多年.手搟面之所以受人歡迎,是因為它的口感是外面賣的不能

雞肉是平常百姓飯桌上常見的一種美味，而將雞肉和面放在一起做成雞丁刀削面則是一種更讓人喜愛的美食。老人經常教育我們說，多吃五谷雜糧，多吃面食，對于我們身體有好處，但是單一的面

早上如果來一碗清湯面的話，對人來說是很滿足的。因為清湯面不包含過多的油脂，讓人吃到肚子里面的感覺不會太過油膩，并且大家都喜歡清湯面淡淡的香味，這是早餐很好的選擇。清湯面的做

炒方便面是方便面做法中的一種，根據不同人的口味和需求我們幫食物都創新出各式各樣的款式，因為只有這樣人們才會有更多的選擇從而吸收到食物的營養價值。方面便在現實生活中經常食用到

醬料使我們生活中鵝蛋必需品，不管是做菜還是吃別的東西，總感覺醬料與我們的生活息息相關。就那做普通的黃瓜來說，可能我們還會蘸著醬吃，而用不同的食材制成的醬料有著不同的味道，當

說到面粉煎餅的做法很多人都是知道的，特別是對于東北那邊的人來說，好似再熟悉不過的事情了。眾所周知的就是，東北那邊的人基本以面食為主，而面食就離不開面粉的，而面粉煎餅也是離不

藏紅花是一種比較名貴的中藥材，它對于許多疾病的治療有很好的作用，而且還能幫助提高人體的免疫力使人們能夠更好的抵抗疾病的侵襲，對于女性來講，它還能達到排毒養顏、調經養血的效果

對于烤冷面這種食物，可能我們在生活中沒有經常吃到，但是在一些地區，烤冷面是他們一天三餐中比較常見的食物，因為烤冷面用到的東西比較少，而且更適合我們的保存。然而，大家有沒有注

粘豆包是東北的一種特色干糧，有不少人都非常喜歡吃這種干糧，粘豆包也有很多的做法，其中江米面粘豆包是很多人都非常喜歡吃的，那么這種江米面粘豆包的做法都有哪些呢，這是大家都非常

饅頭是我們在早擦會經常用來搭配豆漿一起食用的，雖然饅頭里面沒有下什么餡，但是饅頭充滿了面粉的麥香，所以我們對于饅頭這種東西還是比較喜歡吃的。饅頭是用低筋面粉來制作的，面包才

面包蟹是螃蟹的一種，但是這種蟹和一般的蟹的區別還是挺大的，而且現實中面包蟹還是屬于比較少見的，所以很多人并沒有吃過面包蟹，也不知道面包蟹的做法。所以不知道面包蟹的做法，就不

說起胡蘿卜的營養成分，很多朋友都會想到胡蘿卜素，其實胡蘿卜中還含有很多維生素以及葉酸和鈣等物質，經常食用胡蘿卜比您吃一些補充維生素的保健藥效果還要好。因為胡蘿卜的這些營養成

魷魚是烏賊很常見的一種，它的營養價值是特別高的，特別是蛋白質的含量是很高的，蛋白質對我們身體的作用是很大的，而且還含有很豐富的微量元素，魷魚還能夠有效的預防貧血的現象，女性

　　面條的制作上，有著很多的方法，尤其是一些家庭制作面條，都是喜愛選擇一些自己喜愛的口味，那荷包蛋面條的做法是不錯的選擇，不僅營養價值高，對促進人體的幫助也是很大，因此夏季

眾所周知，南方人以大米作為主食，而北方人以面食為主，可謂一日三餐都以面食為主，饅頭、包子、各類煎餅、各式面條等等。雖然北方人愛吃面食但并非每個北方人都能把饅頭做的地道、正宗

　　吐司面包是很多人都喜愛吃的，尤其是喜愛吃西式早餐的人，必備吐司面包，那吐司面包的做法該如何做呢，對制作土司面包，很多人都不知道該如何進行，其實它的制作方法也是很簡單，吐

每個地方都有每個地方的代表美食，其中北京的代表美食就是北京烤鴨，說起烤鴨，恐怕大家都要忍不住流口水了，烤鴨是非常好吃的，酥而脆，尤其是烤鴨外面的面皮，尤其好吃，那么烤鴨面皮

黃米面其實就是黍子去皮之后碾成黃米，再把黃米磨成面，即成黃米面。在北方這是主要的糧食之一，而且黃米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素，還可以幫

在中國這個有著悠久歷史的國家,從古至今不知道流傳下來多少種美食的做法,不管是民間小吃還是宮廷御膳.無一不讓人們贊嘆那個時代人們的聰明智慧,若說現在人們做飯好吃,有一半的功勞

想必大家對于面粉應該是再也熟悉不過的了吧?幾乎每家每戶都必備的，面粉的用途很廣，生活中的面粉、饅頭、包子等等都是通過面粉加工而成的，都是以面粉為原材料制成的。面粉中含有一定

煎餅面糊這種東西是我們制作煎餅果子的關鍵步驟，如果我們沒有做好面糊，可能會導致我們制作出來的煎餅果子沒有那么香脆，所以我們建議大家在生活中應該要知道煎餅面糊的做法。煎餅面糊

對于蝦我想大家都應該是比較熟悉的了吧?蝦是一種比較常見的生物，蝦中含有豐富的蛋白質以及鈣物質等等人體必需的營養物質，是一種非常有營養的食品，受到了很多人的喜愛。蝦的種類那更

大家對于蕎麥都是再熟悉不過的了，這是我們都非常熟悉的一道食物，而且大家也都非常的喜歡吃，蕎麥做成的蕎麥面粉可以做出很多美味的食物，那么蕎麥面粉究竟可以做出哪些好吃的呢，大家

我國哪里的餃子最出名呢?當然要數東北的餃子。吃過正宗的東北餃子的人都知道，東北餃子的美味真的是不一般，尤其是它的餃子皮有著獨特的優勢，非常細膩有韌勁。所以，能夠做出好吃的餃

眾所周知豆制品含在豐富的營養成份，由其是其中的豆腐乳更成了很多老年小孩的最愛了，吃豆腐乳對促進身體健康有很大的幫助，由其是對于一些消化功能不是很好，食欲不振的朋友來說

　　面條也是分為很多種類，這是根據它的制作原材料不同，那玉米面條也是一種很受歡迎的面條之一，它的營養價值很高，它和白面條不同，它是選擇玉米為原材料，在制作的過程中，也都是有

隨著社會的發展，人們的生活節奏也變得急匆匆了，有很多人在早上由于急著上班，都選擇不吃早餐，或者急匆匆吃一口，這對于人們的健康非常的不利，那么我們怎么在早上有限的時間內，能夠