高熱、癲癇、破傷風(fēng)、狂犬病、缺鈣等都會導(dǎo)致抽筋,這是全身性的,也有局部性的,如腓腸肌
痙攣(俗稱小腿肚子),常因劇烈運動或工作疲勞或脛部劇烈扭動而引起,常在躺下或睡覺時出現(xiàn)。
導(dǎo)致腿腳抽筋的常見原因
睡姿不當(dāng),如仰臥時間過長,使被壓在腳面上,或長時間俯臥,使腳面對著床鋪,迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài),造成肌肉“被動攣縮”。
勞累、睡眠不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物積聚,均可引起肌肉痙攣。如果步行或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都會導(dǎo)致乳酸堆積;睡眠休息太多太長,血液循環(huán)減慢,導(dǎo)致二氧化碳增多等。
外部環(huán)境的寒冷刺激,如冬季夜間室溫較低,睡覺時被子蓋過薄,腿腳露到被外。
關(guān)于什么原因引起身體抽筋,大家都應(yīng)該清楚了。造成抽筋的因素很多,偶爾發(fā)生抽筋,屬于正常情況。不過,如果經(jīng)常發(fā)生這種情況,有可能是由疾病引起,最好是到正規(guī)醫(yī)院進行診斷,明確病因,這樣才能得到根本的解決。
