眾所周知糖是生活中必不可缺少的一種調味品，不同的糖的含糖量口味，性能都是不一樣的，甜的糖總能勾起人們對于幸福生活的向往，但是糖也不能吃太多，如果吃了太多的糖的話，那么對身體危害是很大的，由其是對于一些糖尿病患者，或者說想減肥的朋友都是不能吃過多的糖的。
因為糖也是熱量的，如果吃了過多的糖份的話，那么其中的熱量也會給身體帶來很大的問題的，那么糖含有多少熱量呢?不同糖色的熱量又是怎么計算的呢?
糖色的營養成分表
營養素含量(每100克)
【性質】平
【五味】甘
【熱量】0.00大卡(千焦)/100克
【功效】其他功效
【糖色是什么】
糖色是烹制菜肴的紅色著色劑，在很多菜肴的制作過程中，熬制糖色是至關重要的一環。比如：紅燒肉，可樂雞等，糖色熬的好，菜肴就有了一個好的基礎。
食物的性質
性質
凡是適用于熱性體質和病癥的食物，屬于涼性或寒性食物。
凡是適用于寒性體質和病癥的食物，屬于溫性或熱性食物。
介于寒涼和溫熱性質食之間，屬于平性食物，適合于一般體質，寒涼、熱性病癥的人都可選用。
食物的味道
味道
酸味有斂汗、止汗、止瀉、澀精、收縮小便等作用;
苦味有清熱、瀉火、燥濕、降氣、解毒等作用;
甘味即甜味，有補益、和緩、解痙攣等作用;
咸味有瀉下、軟堅、散結和補益陰血等作用;
辛味有發散、行氣、活血等作用。
糖色的食療價值
補充糖份
食用糖色的日常注意事項
哪些體質的人適宜吃糖色?(測一測你的體質)
健康體質平和質，氣虛體質，氣郁體質，痰濕體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質
哪些疾病的患者不適宜食用糖色?
糖尿病
哪些體質的人不適宜食用糖色?(測一測你的體質)
濕熱體質，陰虛體質
食用禁忌
一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。
