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竹筍酸菜雞的功效是怎么樣的

作者:xiaobao2  時間:2015-08-30 14:19:33  來源: 大眾養生網

竹筍酸菜雞的做法具體如下:

原料:光雞(1只,1000克)、酸菜(150克)、冬筍(100克)、冬菇(60克)、瘦肉(100克)、鴨蛋(1只)、火腿(25克)、味粉(10克)、蔥(3條)、菱粉(100克)、油(200克)、精鹽(少許)。

做法:

一、將光雞洗凈,去內臟,在雞頸開一個1寸長的裂口,并割斷翅膀與雞身相連的筋絡,再半大小的骨頭慢慢地拆下來,然后將雞的內臟挖去,但注意不要弄破雞皮

二、酸菜切成薄片,冬筍、冬菇、瘦肉、火腿、蔥切成指甲片,再和菱粉、味粉、精鹽拌勻,釀入雞肚內,用線縫好,放進瓦鍋中燒爛后取起晾干。

三、將雞蛋打散拌菱粉適量,調成蛋粉漿涂遍雞身,并將雞放進滾油鍋中炸至金黃色,取起后將原汁下濕菱粉勾玻璃芡上(即打芡)。

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