大頭菜也叫圓白菜，我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該都會(huì)吃的比較多吧，特別是在北方，它的吃法也有不同，一般我們是不是都是炒著吃的呢，它的營(yíng)養(yǎng)是很高的，含有多種維生素，對(duì)我們的身體的作用是很大的

人類的智慧是無限的，不管是對(duì)于蔬菜還是肉類來說，我們不僅能夠嘗到新鮮蔬菜烹制出來的美味，還能夠利用大自然里霉菌的發(fā)酵來制作美味。很多腌制出來的東西味道都十分美味，而且有些腌

大頭菜大家應(yīng)該都知道吧，而大頭菜除了有綠色的還有紫色的，紫色的大頭菜可能大家不經(jīng)常燒制，但是這種蔬菜中含有很高的水分，要想給身體補(bǔ)充水分的話，那就來一個(gè)涼拌紫色卷心菜吧，既

在生活中很多的蔬菜大家都是分不清楚的，他們的外形都是很清楚的，例如甘藍(lán)和大頭菜我們就會(huì)傻傻分不清楚，他們到底有什么樣的區(qū)別呢，我們?cè)谄綍r(shí)也沒有去刻意的去了解他們的區(qū)別，只要

很多人并不知道什么是大頭菜，其實(shí)大頭菜就是我們常說的芥菜。由于大頭菜的個(gè)頭比較大，而且味道極好，因此當(dāng)時(shí)很多城里的官員都非常喜歡食用。而大頭菜的由來?yè)?jù)說還與古代的名相諸葛亮

女性在懷孕的時(shí)候要對(duì)自身進(jìn)行多方面保護(hù)，尤其是在飲食上，女性都是不能隨意的進(jìn)行，很多懷孕的女性，在飲食上都是比較隨意，這樣的做法對(duì)身體健康是沒有任何好處的，而且這樣的做法，

大頭菜是我們?cè)诓耸袌?chǎng)上常見的一種蔬菜，而我們也經(jīng)常吃大頭菜，可是有些朋友以前只是吃過，沒有做過大頭菜，就不知道該如何是好了。因?yàn)椴煌淖霾宿k法，對(duì)于包心菜的切割也是不一樣的

包子是很常見的佳肴，包子在果腹上，有著很好的幫助，不過在對(duì)包子選擇之前，也是要對(duì)它的制作方法進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，這樣制作包子的時(shí)候，才會(huì)知道該選擇什么樣的方法好，那大頭菜包子是不

　　大頭菜也是我們所說的包菜，圓白菜，是一種很好吃的食物，這種蔬菜也是很百搭的，能和很多蔬菜，炒出不同風(fēng)味的菜肴，就像大頭菜炒西紅柿，就是一種非常好吃的家常菜，但是很多做這

大頭菜是很常見的蔬菜，這類蔬菜在制作上，有著很多不錯(cuò)方法，不過在制作大頭菜的時(shí)候，要注意要選擇正確的方法，這樣吃的時(shí)候，對(duì)身體才不會(huì)有損害，很多人在制作大頭菜的時(shí)候，都不知

大頭菜常見食材，這類食材制作上，有著很多不錯(cuò)方法，大頭菜可以和肉、番茄、雞蛋、白菜一起制作，不同食材搭配，使得大頭菜在口感和味道上，都是有著一些改變，因此在制作大頭菜的時(shí)候

西紅柿又叫做番茄，是全世界栽培和食用最為普遍的蔬菜。在市場(chǎng)上一年365天都有供應(yīng)。西紅柿含有豐富的維生素C，豐富的礦物質(zhì)和微量元素，具有很好的預(yù)防心腦血管疾病和癌癥的作用。

有很多朋友在剛聽到大頭菜的時(shí)候，都會(huì)感覺到比較迷茫，不知道這到底是一種什么菜，其實(shí)所謂的大頭菜就是我們通常所說的包菜。包菜在春某夏初的時(shí)候是生產(chǎn)季，這個(gè)時(shí)間段的包菜不但營(yíng)養(yǎng)

蔬菜是很多人愛吃的，蔬菜的種類比較多，在吃蔬菜的時(shí)候，都是要根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行，蔬菜對(duì)人體各方面也不會(huì)有任何的損害，它含有豐富維生素，而且長(zhǎng)期吃蔬菜，對(duì)減肥也是有著很好的效

蔬菜是人們常常食用的食物之一，多吃蔬菜有益于身體健康。有的人喜歡吃肉，但是有的人卻對(duì)蔬菜情有獨(dú)鐘。的確，蔬菜不僅種類繁多而且是綠色食品，有些時(shí)候蔬菜會(huì)比一般的肉類食品還要賣

大頭菜又名包心菜、甘藍(lán)，還有人稱大頭菜為洋白菜，說它是洋白菜一點(diǎn)都不假，最早是外國(guó)人喜歡吃的一種菜，逐步傳入到中國(guó)。成為中國(guó)人早春比較喜歡吃的一種菜，大頭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的

我們口中所說的大頭菜其實(shí)就是包心菜，從外觀上看，我們能看出包心菜是層層疊加起來的，想吃多少自己就可以掰多少。而關(guān)于大頭菜的菜譜也是有很多種的，因?yàn)榇箢^菜是一種常見的家常菜，

常見的蔬菜中，我們可以用很多種不同的辦法來進(jìn)行烹飪。而不同的菜放在一起后就產(chǎn)生了不同的功效。大頭菜也就是我們常見的卷心菜，能夠和肉類或者是蛋類一起燒制，做成葷素搭配的膳食，

大頭菜是蔬菜一種，這類蔬菜含有的水分較多，在制作的時(shí)候，它可以出很多水分，因此吃大頭菜對(duì)身體水分的補(bǔ)充，有著很好的幫助，那大頭菜怎么做好呢，在對(duì)這點(diǎn)上也是很多人不太了解的，

咸菜是很多人喜愛吃的，這類食物對(duì)提高食欲有著很好幫助，而且在夏季的時(shí)候，吃一些咸菜，對(duì)身體也是沒有任何損害的，不過在對(duì)咸菜選擇上，也是可以根據(jù)自己的喜愛選擇，這樣吃的時(shí)候，

我們常說民以食為天，在現(xiàn)在這個(gè)高節(jié)奏的生活中，我們必須掌握一兩道簡(jiǎn)單美味的菜式來喂飽我們的肚子，這樣我們才有足夠的精力去學(xué)習(xí)和工作，今天我為大家介紹一道美味便捷的菜式“涼拌

第九名：醉蝦 故名思義，把活蝦放入酒中，沒一會(huì)兒蝦就醉死了(應(yīng)該說是醉了)。食用者即可以嘗到蝦的鮮香，同時(shí)也可以嘗到酒的

榨菜歷來被稱為腌菜佳品，其做工獨(dú)特，配料講究，榨菜脆嫩爽口，味咸且鮮，并帶有特殊的酸味，可直接用于佐餐，也可用于炒菜、做湯。優(yōu)質(zhì)榨菜的外表呈青色或淡黃色，表面帶有辣椒粉，呈

酸菜是東北的一種特色的美食，酸菜是一種用白菜進(jìn)一步加工制作而成的，滋味十分的酸爽，直接食用或者是搭配菜品是不錯(cuò)的選擇。酸菜還可以用來燉大骨頭，這樣可以使得菜品的湯料更加的美

芥菜頭很有名氣的蔬菜，這類蔬菜制作有著很多方法，而且常見芥菜頭的做法就是炒著吃，這樣的制作方式，讓芥菜頭在口感上非常不錯(cuò)，同時(shí)吃的時(shí)候，對(duì)身體維生素補(bǔ)充有著很好的效果，不過

芋頭粥它的屬于養(yǎng)生粥的一種，因?yàn)樗牟牧喜捎玫氖菍儆诖帜锏挠箢^，還有芋頭也是屬于蔬菜類的食物。所以只要是使用用來做出來是食物都死可以很好的補(bǔ)充維生素的含量，芋頭還可以加入其

導(dǎo)語(yǔ)：美國(guó)人平均每年吃掉42磅新鮮土豆—這還不包括我們平時(shí)當(dāng)零食吃的薯?xiàng)l—我們總是忽略了很多應(yīng)該引起我們注意的塊根蔬菜。大多數(shù)人甚至都不知道“大頭菜”(也稱甘藍(lán))和“塊根芹

獅子頭是中國(guó)人們的傳統(tǒng)菜肴，才烹飪的菜品也是比較多的。究竟我們?cè)俪赃@些食物的時(shí)候，對(duì)于獅子頭怎么做，我們可能不是很了解。下面，我們不如一起去看看有關(guān)的獅子頭的作法吧，對(duì)于人

海鮮是很多比較喜愛的選擇，海鮮含有的蛋白質(zhì)比較豐富，但是吃海鮮的時(shí)候，需要適量的選擇，不宜吃的太多，否則對(duì)身體健康也是會(huì)有影響的，很多人在吃海鮮的時(shí)候，都是沒有節(jié)制的進(jìn)行選

清蒸豬肉罐頭燉白菜的做法是什么呢？許多美食愛好者都對(duì)這種菜比較有興趣，清蒸豬肉罐頭燉白菜是東北地區(qū)的一道名菜，是典型的東北豪放性格的代表。這種菜味道非常的渾厚，尤其